(걷기운동)운동은 혈관을 깨끗하게 한다. (운동은 보약보다 더 좋은것)
2023. 12. 18. 13:19ㆍ건강
먹는 식습관 보다
운동습관이 더 중요하다.
허리둘레는가늘수록,
허벅지둘레는 굵을수록 좋다.
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